W zdecydowanej większości kraju dawno nie było takiej zimy, podczas której zaspy śnieżne utrudniałyby poruszanie się. Co za tym idzie, łagodniejsze oblicze zimy sprzyja aktywności ruchowej w tym czasie. Najbardziej zapaleni rowerzyści nie robią sobie nawet miesiąca przerwy w sezonie. Jednak aby jazda na rowerze w zimie nie skończyła się przemrożeniem, trzeba zadbać o odpowiedni komfort cieplny.

W co ubrać się zimą na rower

Jazda na rowerze w ziemie to dosyć specyficzna sprawa. Podczas ruchu ciało się rozgrzewa, trzeba zatem zrównoważyć ilość warstw ubioru, który się na siebie zakłada. Jednak zbyt lekkie ubranie może spowodować powikłania zdrowotne, zwłaszcza przy silnym wietrze. Profesjonalna, zimowa odzież rowerowa powinna być rozwiązaniem na miarę złotego środka.

Elementy odzieży rowerowej

Czyli, co każdy rowerzysta planujący zimowe wycieczki powinien mieć w swojej szafie. Z pewnością przyda się komplet bielizny termoaktywnej. Nie może zabraknąć także wierzchniej odzieży rowerowej – spodni, najlepiej ze specjalną miękką pieluchą oraz odpowiedniej kurtki. Przy niskich temperaturach doskonale sprawdzi się kominiarka zakładana pod kask. Niezbędne będą także rękawiczki, ale pełne, z wszystkimi palcami. Warto zadbać również o odpowiednie buty. Adidasy z lekkiej siateczki nie będą dobrym pomysłem – lepiej kupić specjalistyczne obuwie dla rowerzystów. To w zasadzie chyba wszystko co każdy rowerzysta mieć powinien – trzeba pamiętać o tym, że jak zawsze, najbardziej optymalnie jest ubrać się na cebulkę.

Okres świąteczny i ferie zimowe zbliżają się wielkimi krokami, a tym samym intensywniej planujemy wyjazdy na narty i snowboard. Najwyższy czas więc na przegląd garderoby i przygotowanie odpowiedniego stroju na stok. Podpowiem jak prawidłowo dobrać kurtkę na zimowe szusowania oraz na co warto zwrócić szczególną uwagę.

W zgodzie z trendami

Aktualna moda zimowa jest bardzo łaskawa dla pań i panów. Bowiem mimo kilku „must have”, które każdy fan szusowania powinien posiadać w swojej szafie, panuje duża swoboda, co do tego w czym wychodzimy na stok. Bez względu na to, czy stawiamy na kurtki narciarskie i spodnie oddzielnie czy kombinezony – wszystko powinno być dobrej jakości by zniosło każde warunki atmosferyczne oraz podkreślało naszą osobowość.

https://www.polarsport.pl/odzie/kurtki/kurtki-narciarskie-kombinezony.html

Zimowe „must have”

To czego zdecydowanie nie może zabraknąć w walizce w najbliższym sezonie jesień/zima 2018 jest dobrze skrojona kurtka narciarska. Bez względu na jej model oraz detale, które może posiadać musi spełniać podstawowe właściwości do których należy między innymi: ochrona przez zimnem, komfort oraz wielofunkcyjność czyli musi się sprawdzić zarówno w kilkugodzinnej jeździe, jak i na co dzień podczas mroźnej zimy.

Jaką kurtkę wybrać?

Bez względu na to, czy kupujemy kurtkę dla nastolatka, 20-latka czy 50-latka, możemy wybierać w różnorodnych fasonach, wzorach i wśród wielu marek. Panie, bardziej panowie opanowali sztukę łączenia stylu eleganckiego ze sportowym, dlatego to one częściej wyglądają modnie i stylowo na stokach. Panowie stawiają na fasony wodoodporne i nieprzepuszczające wiatru. Posiadające kaptury z możliwością ich odpięcia), wiele kieszeni, dodatkowe aplikacje, odpinane podszewki lub inne akcesoria, które świetnie sprawdzą się w ekstremalnych warunkach. Panie z kolei skupiają się na odpowiednim dopasowaniu kurtki do sylwetki oraz jej kolorze – mile widziane są kolory wyróżniające się czyli róże, fiolety, czerwienie czy granaty.

Jaki z tego wniosek? Połączmy praktyczność z elegancją czyli postawmy na kurtki narciarskie praktyczne, wielofunkcyjne, wygodne i przede wszystkim wyróżniające się w tłumie. W takiej odzieży będziemy czuć się nie tylko komfortowo ale i modnie!

Rowerzyści, nawet ci bardzo doświadczeni, nieraz bardzo mocno narzekają na zmęczenie i trudność w jeździe na posiadanym rowerze. Zrzucają w takich wypadkach winę na przetrenowanie, zły dzień, kiepskie samopoczucie lub chociażby na niesprzyjającą pogodę. A może problem trudności we wprawiania roweru w ruch leży gdzie indziej?

Co posiada nowoczesny rower?

Rowery które obecnie cieszą się największą popularnością posiadają ogromną ilość różnego rodzaju gadżetów i dodatków. Jeśli by spojrzeć na taki typowy rower, dostrzec w nim można:

– prądnice na przednim kole,
– amortyzowane siodełko,
– amortyzator rowerowy na przednim, a czasem i tylnym kole,
– bagażnik,
– regulowany mostek.

Jak łatwo zauważyć, jest to całkiem nieźle wyposażony rower. Jednak czy to wszystko jest na pewno potrzebne? Taka ilość dodatków potrafi ważyć tyle samo, a nawet i więcej niż rama do której powyższe elementy są przymocowane. Szczególnie widoczne jest to w amortyzatorach rowerowych, które potrafią ważyć nawet do 2 kilogramów.

Czy to wszystko jest niezbędne?

Jednak jeśli sprawdzić do czego dokładnie przydają się wspomniane dodatki, łatwo dojść do wniosku, że to właśnie amortyzatory rowerowe pomimo największej wagi przydają się najbardziej. Zarówno w mieście jak i w terenie niosą one tak duże zalety, że nie sposób jest z nich zrezygnować.
Jeśli zatem ktoś chciałby zmniejszyć nieco wagę roweru, zdecydowanie lepiej jest zrezygnować z prądnicy do oświetlenia na korzyść lampki na baterie lub zamontować zwykłe siodełko.

Przygotowywanie się do sezonu rowerowego nie polega jedynie na kupieniu roweru i ewentualnie zaplanowaniu tras wycieczkowych. Jeżdżenie na rowerze, a szczególnie po mieście, wymaga aby każdy rowerzysta posiadał stosowne akcesoria rowerowe, które zwiększą jego bezpieczeństwo i przyjemność z podróżowania.

Co oprócz roweru?

Oprócz posiadania samego roweru, do bezpiecznego poruszania się po mieście konieczne jest wyposażenie się szereg innych sprzętów.
Podzielić je można na te które zwiększają bezpieczeństwo i na te które poprawiają komfort jazdy.
Akcesoria zwiększające bezpieczeństwo to przede wszystkim oświetlenie rowerowe oraz kask rowerowy. Co prawda tylko oświetlenie jest obowiązkowe, jednak ryzyko urazu głowy podczas jazdy po mieście jest tak duże, że nie warto jest ryzykować i nie posiadać na sobie kasku.

Do akcesoriów rowerowych, które zwiększają komfort podróży rowerem zaliczyć można rękawiczki, które przydatne są przede wszystkim w gorące dni, gdy dłonie intensywnie się pocą, ale również okulary czy też licznik rowerowy. Okulary zwiększają komfort jazdy w dużym słońcu – czasem wręcz ją umożliwiają – a licznik rowerowy pozawala określić między innymi przejechany dystans i czas podróży.
Większość z tych wyżej wymienionych akcesoriów nie jest obowiązkowa, jednak miasto jest na tyle dynamicznym środowiskiem i pełnym różnego rodzaju niebezpieczeństw, że zwyczajnie nie warto jest bez nich wyruszać w drogę. Jedne pozwolą bezpieczne ją pokonać, a inne zrobić to szybko i komfortowo.

Sport jest obecny w życiu wielu osób. Ci którzy nie wyobrażają sobie jego braku w codziennym rozkładzie dnia szukają akcesoriów o odzieży sportowej, która będzie wygodna i oddychająca. Oprócz odzieży dedykowanej osobom aktywnym, ważny jest odpowiedni dobór obuwia.

Buty sportowe damskie do fitnessu

Do każdej dyscypliny sportowej konieczne jest posiadanie odrębnego obuwia. Podyktowane jest to innymi wymaganiami stopy, uzależnionymi od rodzaju ruchu podczas treningu. Ćwiczenia fitness oraz na siłowni są specyficzne i często z użyciem ciężarów. Ważne jest, aby buty zakładane na trening dobrze stabilizowały stopę i stanowiły dla niej prawidłowe wsparcie. Muszą posiadać sporą amortyzację, być wygodne i łatwe do założenia.

Damskie buty sportowe do sportów aerobowych

Nieco inne obuwie potrzebne jest do biegania i nordic walking. Tutaj amortyzacja i wysokość droppu nie ma aż takiego znaczenia jak odpowiednio dobrane do rodzaju stopy obuwie. Podczas biegania kolana oraz biodra poddawane są sporemu obciążeniu, a buty muszą pomóc je niwelować.

Tanie buty sportowe damskie można kupić zarówno w sklepach stacjonarnych jak i internetowych. Zakup w sklepie w sieci może być jednak bardziej korzystny pod względem ceny. Internetowe sklepy często organizują przeceny produktów oraz nagradzają klientów, którzy kupują u nich akcesoria i odzież biegową.

Uprawianie sportu jest powinny być ważne zarówno dla dorosłych jak i dla najmłodszych. Ruch na świeżym powietrzy hartuje organizm, wzmacnia serce i obniża ciśnienie krwi.