Miesiące zimowe to trudny czas dla osób lubiących ciepło. Gdy za oknem minusowe temperatury, sypie śniegiem i wieje przenikliwy wiatr czasem jest się na prawdę ciężko ogrzać. Do łask wracają wówczas grube wełniane swetry, kurtki puchowe, czapki, rękawiczki i szaliki. Co jednak zrobić gdy posiadana garderoba nie wystarcza i dalej jest zimno? Rozwiązaniem dla prawdziwych zmarzluchów będzie odzież ogrzewana elektrycznie.

Odzież z systemem grzewczym – co to takiego?

Jest to odzież nowej generacji – wśród ogromnego wyboru poszczególnych ubrań można znaleźć między innymi skarpetki, czapki czy legginsy. Ubrania te wykonywane są z materiałów wysokiej klasy, które dbają o odpowiednią termoregulację organizmu. Nowością, jest zamontowany w nich akumulator, który po naładowaniu rozprowadza ciepło, zazwyczaj dzięki wykorzystaniu włókien węglowych.

Jak dbać o taką odzież?

Czyszczenie odzieży ogrzewanej elektrycznie jest tak samo proste jak każdego innego ubrania. Jedyną rzeczą, o której należy pamiętać jest to, aby przed włożeniem czapki czy rękawiczek do pralki wyciągnąć z nich akumulator. Akumulatory są bardzo wydajne. Jedno naładowanie stacza na długi czas. Zastosowania odzieży ogrzewanej (https://www.sportbody.pl/pol_m_Odziez-i-akcesoria_Odziez-ogrzewana-1367.html) mogą być bardzo różnorodne. Zadowoleni z niej będą z całą pewnością miłośnicy zimowych górskich eskapad czy wędkarze, którzy do tej pory marzli w chłodne noce, jednak sprawdzi się doskonale także w warunkach miejskich, zwłaszcza podczas długiego oczekiwania na przystankach komunikacji miejskiej – w takich skarpetach nogi już więcej nie zmarzną.

W zdecydowanej większości kraju dawno nie było takiej zimy, podczas której zaspy śnieżne utrudniałyby poruszanie się. Co za tym idzie, łagodniejsze oblicze zimy sprzyja aktywności ruchowej w tym czasie. Najbardziej zapaleni rowerzyści nie robią sobie nawet miesiąca przerwy w sezonie. Jednak aby jazda na rowerze w zimie nie skończyła się przemrożeniem, trzeba zadbać o odpowiedni komfort cieplny.

W co ubrać się zimą na rower

Jazda na rowerze w ziemie to dosyć specyficzna sprawa. Podczas ruchu ciało się rozgrzewa, trzeba zatem zrównoważyć ilość warstw ubioru, który się na siebie zakłada. Jednak zbyt lekkie ubranie może spowodować powikłania zdrowotne, zwłaszcza przy silnym wietrze. Profesjonalna, zimowa odzież rowerowa powinna być rozwiązaniem na miarę złotego środka.

Elementy odzieży rowerowej

Czyli, co każdy rowerzysta planujący zimowe wycieczki powinien mieć w swojej szafie. Z pewnością przyda się komplet bielizny termoaktywnej. Nie może zabraknąć także wierzchniej odzieży rowerowej – spodni, najlepiej ze specjalną miękką pieluchą oraz odpowiedniej kurtki. Przy niskich temperaturach doskonale sprawdzi się kominiarka zakładana pod kask. Niezbędne będą także rękawiczki, ale pełne, z wszystkimi palcami. Warto zadbać również o odpowiednie buty. Adidasy z lekkiej siateczki nie będą dobrym pomysłem – lepiej kupić specjalistyczne obuwie dla rowerzystów. To w zasadzie chyba wszystko co każdy rowerzysta mieć powinien – trzeba pamiętać o tym, że jak zawsze, najbardziej optymalnie jest ubrać się na cebulkę.

Treningi biegowe porą letnią mogą dać nam wiele radości i przyjemności, jednak aby tak było ważne jest, aby odpowiednio się do nich przygotować. Jedną z ważniejszych rzeczy jest to, co na siebie ubieramy i czy czujemy się z tym komfortowo. Trudno mówić o komforcie uprawiania sportu w momencie, kiedy ciągle nam coś spada, coś się ześlizguje i trzeba to poprawiać, a dodatkowo na koszulce i spodenkach pojawiają się mokre plamy potu, które przez dłuższy czas nie chcą zniknąć. Wówczas nawet trening biegowy w lesie, gdzie nikt nas nie widzi nie należy do najprzyjemniejszych.

Właściwa odzież techniczna to podstawa

Dlatego też już na początku naszej przygody z bieganiem warto się w taką zaopatrzyć. Strój do biegania powinien być dopasowany, aby nie może nas obciskać, bo wówczas nie będzie spełniał swojej funkcji.

– Czołowi producenci odzieży sportowej na każdy sezon wypuszczają nowe kolekcje strojów do biegania. Zmieniają się projekty, fasony, a także kolorystyka, jednak jedno pozostaje niezmienne – są to rzeczy oddychające, doskonale odprowadzające pot i po prostu szalenie wygodne.

– Ogromny wybór różnych spodenek do biegania męskich sprawia, że czasem ciężko jest się nam zdecydować od razu na jakiś konkretny model. Kupując takie spodenki po raz pierwszy warto je przymierzyć po to, aby sprawdzić czy będziemy się w nich dobrze czuć. Spodenki do biegania męskie powinny być lekkie, a te połączone z bielizną spodnią nie powinny powodować otarć.

Jesteś dumny z bycia Polakiem? Zainteresowałeś się naszą kulturą i historią? Chcesz pokazać swoje przywiązanie do ojczyzny? Świetnym pomysłem będzie zakup koszulki patriotycznej firmy takiej jak na przykład Surge Polonia. Wybór jest olbrzymi, pojawia się więc pytanie z jakim motywem kupić pierwsze koszulki patriotyczne Surge Polonia? W tym wpisie postaramy się podać kilka dobrych propozycji.

„Jest w Polsce taka siła…” – koszulka poświęcona jednostce specjalnej GROM, która jest niewątpliwie powodem do dumy. Wielu zagranicznych generałów chwaliło ten oddział, który zasłynął z niesamowitych akcji. Świetny pomysł dla fana współczesnych militariów.

„Miś Wojtek” – t-shirt nawiązujący do kultowej postaci niedźwiedzia, który razem z Polskimi żołnierzami przemierzał szlaki.

„Piłsudski” – koszulka z wizerunkiem jednego z ojców polskiej niepodległości. Postać Józefa Piłsudskiego powinien znać każdy.

„K2” – coś dla fanów wspinaczki, gór i pieszych wędrówek.

„Powstanie Wielkopolskie” – w naszej kulturze świetnie pamiętamy przegrane przez nas bitwy i walki, pamiętając o poległych przodkach. Warto jednak zauważyć też mało znane Powstanie Wielkopolskie, które udało nam się wygrać! To tylko kilka propozycji, wzorów jest znacznie więcej. Duży wybór koszulek można znaleźć tutaj: https://www.fightershop.com.pl/produkty,lista?producent=201

Rower, tak samo jak samochód, powinien być dobrze dostosowany do właściciela i jego potrzeb. Każdy zgodzi się z tym, że mały miejski samochód o małej pojemności silnika raczej nie sprawdzi się w dalekich podróżach po autostradach. I odwrotnie – ogromny suv, to raczej kiepski pomysł na ciasne ulice, gdzie ciężko o wolne miejsce parkingowe. Owszem, da się – ale po co się męczyć? Podobnie jest też z rowerami – inne potrzeby zaspokoi kolarzówka, a inne rower górski.

Im trudniej, tym lepiej

Rowery górskie zostały przystosowane do jazdy w terenie, który cechuje się dużymi trudnościami technicznymi. Nie jest to sprzęt lekki, przez co nie można w płaskim terenie rozwijać na nim zawrotnych szybkości, jednak jego główną cechą jest wytrzymałość. Musi być odporny na wstrząsy i wyboisty teren. Komponenty do rowerów górskich produkowane są z największą precyzją. Oczywiście materiał uzależniony jest od półki cenowej.

Serwisowanie roweru

Rowery górskie, podobnie z resztą jak i te przeznaczone do jazdy po mieście, muszą być regularnie serwisowane. Im częściej rower jest eksploatowany i im gorsze są przy tym warunki, tym krótsze powinny być przerwy czasowe pomiędzy poszczególnymi serwisami. Doświadczony rowerzysta może podstawowy przegląd wykonywać na własną rękę. Jednak jeżeli ktoś się na tym nie zna, to dla własnego bezpieczeństwa lepiej jest oddać ukochane dwa kółka w ręce doświadczonych profesjonalistów.