Bez wątpienia, siłownie budzą dzisiaj duże zainteresowanie. Jednakże, nie brakuje również osób, które zamiast chodzić na siłownię, organizują ją u siebie w domu. Czy jest to dobry pomysł? Jak zorganizować dobrą siłownię?

Dobre miejsce na siłownię

Pierwsza sprawa to znalezienie miejsca, w którym mogłaby mieścić się siłownia. Jeśli dysponuje się dużym mieszkaniem, można przeznaczyć do ćwiczeń cały jeden pokój. Jednakże, jeśli miejsce w domu jest bardziej ograniczone, często trzeba zrezygnować z organizacji siłowni w pokoju. W takiej sytuacji można jednak pomyśleć o przeniesieniu sprzętu na przykład do piwnicy.

Jeśli siłownia ma być coś warta, musi być dosyć duża. A żeby zmieściły się w niej rowery treningowe, bieżnie, ciężarki i nowoczesne maszyny, nie może być zbyt mała. Ponadto, trzeba też mieć na uwadze, że rowery stacjonarne, czy bieżnie, a nawet niektóre maszyny do ćwiczeń siłowych, potrafią wywoływać duży hałas. Trzeba więc z rozwagą dokonać wyboru lokalizacji siłowni, tak aby nie przeszkadzała pozostałym domownikom.

Pojedyncze sprzęty siłowe

Jeśli nie dysponuje się miejscem lub budżetem na organizację w pełni wyposażonej siłowni, warto zakupić przynajmniej pojedyncze sprzęty. Nie sposób zaprzeczyć przydatności rowerów treningowych, które służą do treningów ogólnorozwojowych. Dzięki rowerom stacjonarnym ćwiczy się bowiem zarówno kondycję, jak i siłę, zwłaszcza mięśni nóg. Dobrze jest również posiadać w domu co najmniej kilka ciężarków o różnej wadze.

Szaleństwo na stoku wymaga inwestycji w niezawodne i trwałe akcesoria. Są to obowiązkowe elementy każdego snowboardzisty, czy też narciarza. Rękawice snowboardowe chronią przez wilgocią oraz niską temperaturą. Ponadto zwiększają wygodę jazdy, a nawet zabezpieczają przed bolesnymi kontuzjami dłoni. Podczas zakupu należy zwrócić uwagę na wiele różnych czynników. Rękawice powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Rozmiar dłoni

Początkujące osoby mogą nie zdawać sobie sprawy, że rękawice na snowboard mają wiele rozmiarów. Można go łatwo sprawdzić po zapoznaniu się z tabelą rozmiarową na karcie produktu. Oczywiście rozmiary w produktach różnych producentów mogą się nieznacznie różnić, więc należy zwrócić na to uwagę. Właściwie dopasowana wielkość rękawicy ma kluczowe znaczenie dla użytkownika. Po pierwsze zwiększa zręczność, a także lepiej chroni przez utratą ciepła. W zbyt dużej rękawicy może być zwyczajnie niewygodnie.

Rodzaj ocieplenia

Zakup rękawic snowboardowych wymaga również odpowiedzi na pytanie, w jakich warunkach będę one użytkowane. Rękawice z puchem posiadają znakomite właściwości izolacyjne, jednak są mało odporne na wilgoć. Planując wyjazd na mocno wilgotne warunki, lepiej postawić na np. ocieplenie z mikrofibry. Rękawice Primaloft są nieco mniej ciepłe, niż modele puchowe, jednak odznaczają się dużą odpornością na wodę. Ponadto ten rodzaj ocieplenia jest oddychający, co zwiększa poziom komfortu.

Często można spotkać się z stwierdzeniem, że dobra mata piankowa posłuży nam w każdych warunkach. Niestety nie jest to prawa. Nawet najnowocześniejsza pianka EVA nie sprawdzi się podczas bardzo niskich temperatur. Karimata samopompująca to spory wydatek. Inwestycja będzie nam się opłacać, jeśli wybieramy się w długą podróż. Są one znacznie cieplejsze od mat piankowych. Gwarantują komfortowy sen i odpoczynek w niemal każdych warunkach.

Zalety maty samopompującej
Ogromną zaletą karimaty samopompującej jest bardzo niska waga. Nie obciążymy dodatkowo naszego bagażu. Dużym atutem jest również niewielka objętość. Nie musimy się obawiać, że karimata zajmie nam całe wolne miejsce w plecaku. Plusem jest również szybkie i bezproblemowe rozłożenie. We wnętrzu karimaty jest umieszczona specjalistyczna pianka.To ona odpowiada za wciąganie powietrza, gdy zawór jest podniesiony. Napompowanie maty trwa krótko, wiec z pewnością tego nie odczujemy. Karimata samopompująca wyróżnia się znakomitymi właściwościami izolacyjnymi. Jest nie tylko wygodna, ale również chroni nasze zdrowie.

Bez wad?
Niestety maty samopompujące mają również swoje minusy. Często wymagają one dodatkowego dopompowania. Takie zjawisko występuje zazwyczaj po kilkakrotnym użyciu. Dodatkowo materiał jest podatny na pęknięcia i uszkodzenia mechaniczne. Samodzielna naprawa może przynieść nam wiele trudności, zwłaszcza jeśli znajdujemy się w trasie.

Oryginalność jeszcze nigdy nie była w modzie tak jak dzisiaj. Obecnie najbardziej doceniane są odważne kreacje, które pozwalają wyrażać siebie. Wydaje się, że to właśnie między innymi ten trend odpowiedzialny jest za wciąż rosnącą popularność bluz z nadrukiem.

Dla kogo bluzy z nadrukiem?

Niewątpliwie, ciuchy z różnego rodzaju nadrukami są dziś bardzo powszechne. Wśród nich zdecydowanie dominują bluzy. Jak się okazuje, z bluz z nadrukiem bardzo chętnie korzystają zarówno kobiety jak i mężczyźni. Większość firm odzieżowych oferuje w sprzedaży damskie jak i męskie bluzy z nadrukiem z Dstreet. Jednakże, nie brakuje również modeli, które są odpowiednie w takim samym stopniu dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

Stylizacje z nadrukami

Warto zastanowić się, do czego najlepiej założyć bluzę z nadrukiem. Wydaje się, że jest to ubranie, które do niektórych elementów garderoby zwyczajnie nie pasuje. Przykładowo, nie sposób raczej założyć bluzę tego typu do eleganckich spodni materiałowych.

Do męskich bluz z nadrukiem najlepiej ubrać jeansy, bądź też jakieś luźne spodnie sportowe. Zwykle bowiem męskie bluzy z nadrukiem to ubrania typowo sportowe. Z tego też względu, obuwie także powinno być sportowe.

Z drugiej strony, trzeba pamiętać o tym, że bluzy i inne ciuchy z nadrukami są bardzo różnorodne. Nieliczne modele są bardziej eleganckie i w niektórych sytuacjach można je nawet ubrać do spodni materiałowych. Bez wątpienia, o tym na ile elegancka jest dana bluza decydują przede wszystkim jej krój, kolor oraz widniejący na niej wzór.

Menażki do wykorzystania na palniku gazowym podczas turystycznych wycieczek i wypraw można kupić już od kilkunastu złotych. Czy jednak zestawy kosztujące znacznie więcej, jak chociażby legendarny już w środowisku górskim system Jetboil rzeczywiście są warte swojej ceny? Czym się one charakteryzują i różnią od najtańszych produktów?

Wbrew pozorom jeżeli zależy nam jedynie na zagotowaniu wody czy podgrzaniu przygotowanego wcześniej posiłku podczas wycieczek górskich, w zupełności powinna nam wystarczyć najtańsza menażka. Jeżeli nie będziemy jej zbyt często wykorzystywać i narażać na zbyt długie działanie palnika gazowego, powinna nam służyć kilka sezonów. Jeżeli jedna nasze wycieczki określamy bardziej „wyprawami” i zależy nam na niezawodności sprzętu nawet podczas trudnych warunków (wiatr, opady deszczu czy śniegu), to warto postawić na sprzęt bardziej profesjonalny.

System Jetboil – zalety?
Czym system Jetboil różni się od najtańszych menażek? W pierwszej kolejności należy wskazać tutaj nie tyko na znacznie lepsze wykonanie i użycie materiałów lepszej jakości, ale również na charakterystyczne pokrowce z neoprenu pozwalające na dłuższe utrzymywanie ciepła w naczyniu. Jednocześnie niemal każde naczynie z tego systemu wyposażone jest w charakterystyczny radiator na spodzie, który producent określa mianem FluxRing. Pomimo tego, iż palniki gazowe nie są doskonałe, bo spora część ciepła ucieka obok podgrzewanego naczynia, to właśnie dzięki takiemu radiatorowi udaje się dodatkowo wykorzystać część uciekającego ciepła i znacznie szybciej ogrzać naczynie z jego zawartością.