Kalistenika jako alternatywa dla siłowni

Posted by admin | Ciekawe artykuły,Sprzęt | sobota 1 Wrzesień 2018 11:51 am

Siłownia dla niektórych jest miejscem traktowanym na równi ze świątynią. Nie wszyscy jednak wiedzą, że istnieją inne sposoby kształtowania swojej zdrowotności i sprawności fizycznej. Jednym z nich jest kalistenika, czyli trening ciała oparty przede wszystkim o własne obciążenie, technicznie uważany za gimnastykę. Przez wielu entuzjastów uważany jest za współczesny odpowiednik treningu wojowników ninja.

(more…)

Turfy niezbędne do gry na sztucznej trawie

Posted by admin | Ciekawe artykuły | sobota 2 Grudzień 2017 10:26 am

W Polsce przybywa boisk ze sztuczną nawierzchnią. Są wśród nich orliki, czyli kompleksy boisk, na których w większości wypadków jest też właśnie boisko do gry w piłkę nożną ze sztuczną nawierzchnią. Do gry na takim boisku przeznaczone jest specjalne obuwie o nazwie turf. Tylko taki rodzaj podeszwy gwarantuje odpowiednią przyczepność na takiej nawierzchni. Ponieważ w Polsce dużo jest takich boisk, nie brakuje tym samym w sklepach butów typu turf.

Buty turfy gwarantują przyczepność na sztucznej nawierzchni

Sztuczna nawierzchni jest typem nawierzchni, na której buty turfy sprawią się najlepiej. Buty z płaską podeszwą, czyli halówki, będą się po takiej powierzchni ślizgać, i a ich używanie grozić będzie kontuzjami. Z kolei buty korki nie będą gwarantować komfortu, choć granie w takich butach jest możliwe. Może się jednak zdarzyć, że gospodarz boiska nie pozwala grać w korkach i wówczas turfy pozostają jedynym możliwym wyjściem. O buty takie nie jest trudno, gdyż ma je w ofercie każda licząca się firma sportowa.

Buty typu turf powszechnie dostępne w sklepach

W każdym sklepie, gdzie sprzedawane jest obuwie piłkarskie, można również nabyć byty turfy. Obuwie z tym rodzajem podeszwy produkują wszystkie najbardziej znane firmy. Można zatem wybrać te, które się najbardziej lubi. Niemal każdy model obuwia piłkarskiego największych marek jest również produkowany z taką podeszwą, dlatego buty typu turf są równie łatwo dostępne, jak halówki czy korki. Cena turfów zasadniczo nie odbiega od innych typów.

Zadbaj o zdrowie – plusy i minusy apteki online

Posted by admin | Ciekawe artykuły | wtorek 22 Sierpień 2017 11:55 am

Kilka lat temu na polskim rynku usług medycznych pojawiły się nowoczesne apteki online. To niekonwencjonalne rozwiązanie, jak każda inna rzecz lub usługa, ma swoich zwolenników i przeciwników. Jakie są plusy i minusy aptek internetowych?

Wydawać by się mogło, że wśród zwolenników internetowych aptek są głównie ludzie młodzi, którzy bardzo często korzystają z możliwości dokonania zakupów w sieci. Nic bardziej mylnego. Coraz większa grupa ludzi w wieku 50+, za sprawą powszechnego dostępu do internetu oraz zwiększającego się poziomu umiejętności obsługi komputera, przekonuje się do tego rozwiązania. Korzystanie z apteki online pozwala im zaoszczędzić czas, który musieliby poświęcić na pójście do apteki stacjonarnej i stanie w kolejce. Dodatkowo, potrzebnych zakupów można dokonać siedząc wygodnie w ulubionym fotelu w zaciszu własnego domu. Kropką nad i jest fakt, że apteka online oferuje często duże zniżki na cały asortyment, który nierzadko jest znacznie szerszy niż w standardowej aptece.

To, co dla jednych jest niekwestionowanym plusem, dla innych stanowi ogromny minus. Do przeciwników aptek online należą głównie osoby, które nie mają zaufania do zakupów w sieci, szczególnie, jeżeli pod uwagę bierze się tak ważną kwestię, jaką są lekarstwa. Ziarno prawdy tkwi w przekonaniu, że nigdy nie ma się pewności co do uczciwości apteki oraz tego, czy w paczce przyjdzie zamówiony faktycznie produkt. Dodatkowo, zakupy stacjonarne pozwalają skorzystać z fachowej pomocy wykwalifikowanego farmaceuty, co nie zawsze jest możliwe w aptece online.

Zatem dokonując zakupów w sieci, niezależnie od tego czy wybranym sklepem jest apteka online czy sklep odzieżowy, warto szczególną uwagę zwrócić nie tylko na cenę, ale również uczciwość danego sprzedawcy.

Sport to styl życia

Posted by admin | Ciekawe artykuły | poniedziałek 26 Czerwiec 2017 2:17 pm
Sport nie wymaga posiadania specjalistycznych sprzętów ani karnetu na siłownię, na początek wystarczą dobre chęci i mocne postanowienie, by zmienić swoje życie na lepsze. Aby zadbać o odpowiednią motywację, warto kupić nie tylko niezbędny sprzęt sportowy, ale również strój.
O wiele przyjemniej trenuje się w stroju sportowym. Dobre buty do biegania zapewnią komfort i bezpieczeństwo, a elastyczny strój absorbujący wilgoć – wygodę. Warto zacząć uprawiać sport od tego, co sprawia przyjemność. Może to być zestaw do badmintona, piłka do siatkówki czy rolki. Należy pamiętać o bezpieczeństwie swoim i rodziny. Jazda na rowerze wymaga używania kasku. Uprawianie sportu to świetna okazja, by zacieśniać więzi i spędzać aktywnie czas, dbać o swoje zdrowie, a także wyrabiać nowe nawyki i trenować cenne umiejętności. Nie poddawanie się, mimo trudności, to ważna lekcja, która sprawdzi się zarówno podczas rozrywki jak i w trakcie dążenia do celu. Dla dzieci sport to trening cierpliwości. Są też sporty, jak golf czy tenis, podczas których można pielęgnować relacje biznesowe, nigdy nie wiadomo, jak potoczy się kariera, dlatego warto je znać. Zimą popularne są narty, łyżwy i snowboard. Ruch na świeżym powietrzu dotlenia organizm, zapobiega depresji i otyłości, ciało wysmukla się, a samopoczucie poprawia. Gdzie kupić strój sportowy i sprzęt? Sklep sportowy stacjonarny lub online pozwoli zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria.

sklep sportowy 3Sport nie wymaga posiadania specjalistycznych sprzętów ani karnetu na siłownię, na początek wystarczą dobre chęci i mocne postanowienie, by zmienić swoje życie na lepsze. Aby zadbać o odpowiednią motywację, warto kupić nie tylko niezbędny sprzęt sportowy, ale również strój.

O wiele przyjemniej trenuje się w stroju sportowym. Dobre buty do biegania zapewnią komfort i bezpieczeństwo, a elastyczny strój absorbujący wilgoć – wygodę. Warto zacząć uprawiać sport od tego, co sprawia przyjemność. Może to być zestaw do badmintona, piłka do siatkówki czy rolki. Należy pamiętać o bezpieczeństwie swoim i rodziny. Jazda na rowerze wymaga używania kasku. Uprawianie sportu to świetna okazja, by zacieśniać więzi i spędzać aktywnie czas, dbać o swoje zdrowie, a także wyrabiać nowe nawyki i trenować cenne umiejętności. Nie poddawanie się, mimo trudności, to ważna lekcja, która sprawdzi się zarówno podczas rozrywki jak i w trakcie dążenia do celu. Dla dzieci sport to trening cierpliwości. Są też sporty, jak golf czy tenis, podczas których można pielęgnować relacje biznesowe, nigdy nie wiadomo, jak potoczy się kariera, dlatego warto je znać. Zimą popularne są narty, łyżwy i snowboard. Ruch na świeżym powietrzu dotlenia organizm, zapobiega depresji i otyłości, ciało wysmukla się, a samopoczucie poprawia. Gdzie kupić strój sportowy i sprzęt? Sklep sportowy online lub stacjonarnie pozwoli zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu wspinaczkowego?

Posted by admin | Ciekawe artykuły | niedziela 16 Październik 2016 3:11 pm

sprzęt do wspinaczkiŚcianki wspinaczkowe obecne są już w każdym większym mieście. Nic więc dziwnego, że popularność tej dziedziny stale rośnie. Bardzo wiele osób ze ścianek przenosi się w teren, bo tam ich umiejętności mogą być naprawdę dobrze sprawdzone. Wybór sprzętu do wspinaczki nie jest rzeczą najprostszą. Na co więc zwrócić uwagę?


Funkcjonalność
Przede wszystkim powinniśmy postawić na funkcjonalność. A w tym przypadku oznacza to, że wybierać powinniśmy taki sprzęt wspinaczkowy, który jest dostosowany do nas, naszych umiejętności, stopnia zaawansowania oraz tego, jaki konkretnie rodzaj wspinaczki uprawiamy. Jeśli jesteśmy początkującymi, nie warto wydawać na razie pieniędzy na skomplikowane oprzyrządowanie. Na początek wystarczą buty wspinaczkowe, woreczek na magnezję oraz magnezja. Jest to zupełnie podstawowy ekwipunek, z którym możemy rozpocząć swoją przygodę na ściance. Gdy już opanujemy podstawy można pomyśleć o linach, uprzężach i karabińczykach.


Bezpieczeństwo
Kolejną kwestią, o którą warto zadbać jest bezpieczeństwo. Bardziej dotyczy ono tych, którzy wspinają się w terenie i są bardziej narażeni na nieszczęśliwe wypadki. Ale i w przypadku ścianki sprzęt do wspinaczki powinien być bezpieczny. Czasem warto więc wydać więcej pieniędzy na początku, by później nie trzeba było wydawać ich na rehabilitację.

Wreszcie pamiętajmy o tym, że nie bez powodu pewne firmy przodują na rynku wspinaczkowym, a inne są zupełnie nieznane. Znana firma to nie tylko wyższa cena ale często także lepsza jakość wykonania, większe doświadczenie, lepsze materiały i większy nacisk na szczegóły.

Następna strona »