Usprawnij swoją jazdę, zminimalizuj trud wysiłku – pedały SPD

Posted by admin | Rower | piątek 14 sierpnia 2015 2:37 pm

pedaly SPDTurystyka rowerowa staje się coraz bardziej popularna. Coraz chętniej siadamy na jednoślad, zarówno w drodze do pracy, jak i w celach rekreacyjnych. Dostęp do nowoczesnych rowerów, w których zastosowano technologie wykazujące dużą skuteczność w poprawieniu warunków jazdy oraz sposobu prowadzenia roweru, stale przyciąga nowych adeptów. Inwestując w dobry rower, warto zadbać o pozostałe komponenty. Dobry rowery to tylko połowa drogi do osiągnięcia najbardziej zadowalających warunków jazdy. Coraz chętniej sięgamy po pedały SPD, które w znaczący sposób poprawiają komfort prowadzenia roweru i minimalizują trudy wkładanego wysiłku.

Pedały SPD polegają na sztywnym umocowaniu stopy na pedale, przy pomocy odpowiedniego obuwia. mechanizm opiera się o zatrzaski, w które but jest wpinany, w ten sposób, ze stopa nie ma możliwości ześlizgnięcia się. Efekty są odczuwalne już od pierwszej jazdy.

Pedały SPD usprawniają wydajność pedałowania i pomagają w jeździe. Napędzanie normalnych pedałów opiera się jedyne na naciskaniu ich. Stopa wyposażona w obuwia kompatybilne z pedałami SPD, zyskuje możliwość podciągnięcia pedału jedną stopą, podczas gdy druga naciska jego odpowiednik z drugiej strony korbowodu. Dzięki temu, rower dostaje większego napędzenia i bez większego nakładu sił, znacząco wzrasta prędkość jazdy, jak również minimalizuje się konieczność włożenia wysiłku podczas podjazdów.

Pedały SPD są całkowicie bezpieczne. Stopę bez problemu można wypiąć w każdej chwili jazdy, poprzez lekkie jej odwiedzenie w bok.

Rower treningowy – kondycja w zimie

Posted by admin | Ćwiczenia,Rower | czwartek 23 lipca 2015 1:54 pm

rowerekRower treningowy to propozycja ćwiczeń dla tych bardziej leniwych dedykowanych w okresie zimowym, kiedy nie są możliwe ćwiczenia na zewnątrz. Obecnie oferta rowerów stacjonarnych jest ciągle poszerzana i uatrakcyjniana dzięki czemu możemy wybierać spośród szerokiej gamy mniej lub bardziej nowoczesnych rowerów. Przy zakupie roweru stacjonarnego warto wziąć pod uwagę kilka cech, które będą miały duży wpływ na osiągane przez nas wyniki. Warto sprawdzić czy wybrany przez nas rower posiada system hamowania, jaka jest masa koła zamachowego, zakres stopni obciążenia czy maksymalna waga osoby ćwiczącej. Odpowiedzi na te pytania pozwolą uniknąć niepotrzebnych reklamacji, bo jak wiadomo zakup sprzętu sportowego to poważna sprawa, nad którą warto się dobrze zastanowić. Dobrze byłoby również zapoznać się z zakresem regulacji wysokości siodełka, kierownicy, jak wygląd zasilanie roweru oraz jaka jest waga urządzenia, bo może zdarzy się że urządzenie nie będzie odpowiadało do warunków naszego mieszkania. Rower treningowy polecany jest dla wszystkich, zarówno osób młodych i starszych, niezależnie od płci. Sprawdza się idealnie w ćwiczeniach osób otyłych oraz takich, które chcą w codzienny sposób zadbać o wygląd swojej sylwetki.

A może rower?

Posted by admin | Rower | piątek 22 listopada 2013 4:22 pm

Deskorolkowcy często bagatelizują jazdę na rowerze uwarzając ją za nudną i mało wymagającą. Takie podejście jest błędne a dyskusja na tematy typu co jest lepsze; deska czy rower nie ma sensu gdyż jak powszechnie wiadomo o gustach się nie dyskutuje a przynajmniej w teorii nie powinno.

zlaski6Rower w czasach gdy ulice naszych miast stają się coraz bardziej za korkowane a komunikacja miejska jeździ jak jeździ, rower wydaje się być jedyną opcją szybkiego poruszania się po mieście.  Wielu specjalistów od komunikacji wypowiada się w podobnym tonie, korki już nigdy nie będą mniejsze – pracujemy nad tym żeby nie stawały się większe. Jeżeli więc jest to prawda to możemy spodziewać się dalszego wzrostu popularności roweru jako środka transportu.

Szybkie poruszanie się po mieście to tylko jeden z wielu plusów jazdy na rowerze, o dodatkowych korzyściach wynikających z codziennej dawki sportu nie trzeba wspominać na serwisie taki jak ten. Pomyślicie sobie że niby fajnie ale dobry rower wcale nie jest tani. Nie musi to być do końca prawda, na serwisach ogłoszeniowych czy aukcyjnych możemy znaleźć oferty rowerów które zaczynają się już od kilkuset złotych. Nie ma co spodziewać się cudów po takim sprzęcie ani za dużo od niego wymagać, jazda nie będzie należała do najbardziej komfortowych ale pozwoli nam się przekonać czy jest to dla nas „sport” czy nie bez wyrywania dziury w naszym portfelu.

Jeżeli jednak jazda na rowerze się nam spodoba, wtedy musimy się rozejrzeć za sprzętem który przynajmniej w założeniu powinien posłużyć nam na wiele sezonów – taki sprzęt będzie trochę kosztować, ale należy to potraktować jako inwestycje która w zależności od częstotliwości jazdy powinna się zwrócić w przeciągu 2-4 lat w zależności od tego jak często będziemy wykorzystywać naszą maszynę jako główny środek komunikacji. Wiadomo że im częściej tymzlaski5 lepiej.

Rowery najlepiej kupować w sklepie internetowym, dlaczego? Głównym czynnikiem jest tutaj cena robiąc porównanie ceny w sklepie stacjonarnym i internetowym różnica na korzyść tego drugiego często sięga ponad 20%. Pamiętając że mówimy tutaj o kwotach rzędu 1,5 – 2,5 tysiąca złotych suma nie jest aż taka mała. Rowery najlepiej kupować w zaufanych sklepach internetowych, to znaczy w takich które działają na rynku przynajmniej od kilku lat a opinie na ich temat można znaleźć w wielu niezależnych miejscach w internecie, takich jak serwisy z opiniami czy zaufane fora dyskusyjne dla rowerzystów. Osobiście bardzo gorąco polecam solidne rowery w promocyjnych cenach w sklepie dobrerowery.pl

Rowery a przepisy

Posted by admin | Rower | wtorek 16 sierpnia 2011 3:41 pm

Rower jako pojazd rowerzysty powinien składać się z określonych części, które według przepisów są obowiązkowe. Dobrze by było, aby się upewnić czy dany sklep rowerowy sprzedaje swoje produkty mające wszystkie niezbędne elementy. Stanowią one światło pozycyjne z przodu żółte bądź białe, światło pozycyjne z tyłu o kolorze czerwonym, światło odblaskowe o barwie czerwonej z tyłu o kształcie innym niż trójkąt, dzwonek bądź także inny sygnał ostrzegawczy o nieprzeraźliwym dźwięku oraz co najmniej jeden skutecznie działający hamulec. Ponadto wszelkie manewry wykonywane na drodze na rowerze powinny być poprzedzone sygnałami w postaci ruchu rękoma przez rowerzystę. Osoba, która nie ukończyła 18 lat i chce jeździć na rowerze, powinna wyrobić kartę rowerową. Dobry rowerzysta to bezpieczny rowerzysta, a zatem pora odwiedzić najbliższy sklep rowerowy i zakupić upragniony rower.

Kalendarz PZKol w konkurencji BMX na rok 2010

Posted by admin | Rower | poniedziałek 10 maja 2010 12:51 pm

Aby pobrać powyższy kalendarz kliknij tu.

1. Prawo udziału we współzawodnictwie pucharowym mają zawodnicy i zawodniczki, którzy
posiadają ważną licencję i badanie lekarskie.

2. Współzawodnictwo prowadzone jest oddzielnie dla konkurencji:

– downhill (zjazd)

– 4 cross (wyścig czwórkowy)

– BMX

Zachęcamy wszystkich pasjonatów roweru do brania udziału w zawodach. :-)

« Poprzednia stronaNastępna strona »